Польза сыра с плесенью
Польза сыра с плесенью Помимо высокого содержания кальция, все сыры с плесенью богаты витамином А, витамином В2, ниацином и витамином D, а также полезными минералами, такими как цинк, которые необходимы организму для полноценного функционирования. А еще сыр с плесенью — хороший источник фосфора. Этот минерал очень важен для здоровья костей и зубов. 🌿
352 просмотров