Почему после родов болит спина и что с этим делать — 18 июня 2026 г. в 07:07:26.340
Почему после родов болит спина и что с этим делать Вы целый день носите ребёнка на руках, наклоняетесь за игрушками, спите в неудобной позе. Дело не всегда в ребёнке. Дело в том, что после родов с телом произошли изменения: · смещение таза · слабость мышц кора · зажатая диафрагма · гиперлордоз · растяжение связок Мы работаем командой. Потому что боль в спине — это не одна причина, а целая сеть. Остеопат возвращает таз, шею и диафрагму в баланс. Невролог проверяет нервы и рефлексы, исключает серьёзное. Тренер послеродового восстановления даёт безопасные, работающие упражнения, закрывает диастаз и включает мышцы тазового дна Цигун мягко восстанавливает энергию, убирает зажимы в спине и суставах. Нутрициолог восполняет дефициты после родов, в результате которых первыми страдают суставы, волосы, ногти и кожа При болях после родов важен комплексный подход