Признавайтесь, в какой позе сейчас сидите? Если это сложная ортопедическая «креветка», ... — 7 июля 2026 г. в 09:49:10.739
Признавайтесь, в какой позе сейчас сидите? Если это сложная ортопедическая «креветка», то самое время на секунду отвлечься от монитора 😉 Снова в эфире рубрика Fitness.core! Наш постоянный коуч Алексей Рябик спешит на помощь тем, кто заработался 👇🏻 ✔️ Внутри – всего 2 простых упражнения: они помогут убрать напряжение в лопатках и вернуть свободу движений. #полезно #Centicore #Fitness_core
104 просмотров