Проект «Минутка здоровья»: «Жевательная резинка — вред или польза?» 🍬🦷
Проект «Минутка здоровья»: «Жевательная резинка — вред или польза?» 🍬🦷 Сегодня в Центре Берега с воспитанниками разобрали самые популярные мифы о жевательной резинке и пришли к общему знаменателю. Делимся краткими итогами, чтобы вы тоже знали, когда можно смело жевать, а когда лучше воздержаться. ✅ Когда жвачка — друг: · Помогает очистить зубы после еды, если нет щётки (стимулирует слюну). · С ксилитом в составе — реально снижает риск кариеса. · Иногда спасает от стресса и помогает сосредоточиться. ❌ Когда жвачка — враг: · На голодный желудок — провоцирует гастрит (сок выделяется, а еды нет). · Если жевать дольше 5–10 минут — перегружает челюстной сустав. · С сахаром в составе — прямой путь к кариесу, а некоторые подсластители могут вызвать вздутие. Главные правила, которые мы вынесли: ✔ Жуём только после еды. ✔ Не больше 5–10 минут. ✔ Выбираем бессахарные варианты с ксилитом. ✔ Не даём малышам до 3–4 лет. В итоге воспитанники согласились: жвачка — не вред и не польза сама по себе, а инструмент, который работает, только если использовать его с умом. 🙌 А как вы относитесь к жевательной резинке?