🍽 После обеда тяжело, будто еда «стоит», а в туалет — то каждый день, то через два?
🍽 После обеда тяжело, будто еда «стоит», а в туалет — то каждый день, то через два? Это часто одна история, а не две разные. Почему так бывает Пищеварение — конвейер. Сначала работает желудок: в кислой среде еда, особенно мясо, рыба, творог, расщепляется и уходит дальше подготовленной. Если этот этап идёт медленно — появляются тяжесть, переполнение, отрыжка. Дальше эстафету принимает кишечник. Чтобы он работал регулярно, ему нужны объём и мягкость содержимого — а это клетчатка и вода. Клетчатки нужно 25–30 г в день: это примерно полкилограмма овощей и фруктов плюс цельные крупы. Честно — у кого так получается каждый день? 🙂 Вот и выходит: наверху еда переваривается тяжело, внизу ей не хватает клетчатки. Если поддержать только одно звено, второе так и остаётся «узким местом». Поэтому мы объединили оба направления в одном подходе. 🍇 Бальзам Болотова — помогает желудку В составе — виноградный уксус, янтарная и соляная кислоты, сок красного винограда. Бальзам поддерживает кислую среду, в которой еда нормально переваривается. На вкус — как вода с каплей лимона и винограда, совсем не «аптечный». 🌾 Псиллиум — помогает кишечнику Это шелуха семян подорожника — мягкая растворимая клетчатка. В кишечнике она впитывает воду и превращается в гель: содержимое становится мягче и объёмнее, и кишечнику проще работать в своём ритме. Без резкого «слабительного» эффекта и без привыкания, как у слабительных. Поддерживаем пищеварение комплексно Бальзам помогает переварить еду, Псиллиум — чтобы её остатки выходили регулярно. Одно готовит, другое выводит. Схема простая и легко встраивается в день. 🎁 Для подписчиков канала — скидка 20% на оба продукта 👉 https://centerbolotova.ru/tovary/katalog/?utm_source=tg&utm_medium=organic&utm_campaign=sreda_balzam_psyllium 👩⚕️ Не уверены, подойдёт ли вам этот комплекс? Врачи Центра - гастроэнтеролог Ольга и эндокринолог Анита разберут вашу ситуацию на консультации 👉https://max.ru/id771694622918_bot?start=cons_channel 💬 А у вас бывает так, что тяжело и после еды, и с кишечником? ❤️ — да, 👍 — нет