ЦД

Центр дерматовенерологии и косметологии

Здоровье · 7 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍉Лето - прекрасное время для путешествий, прогулок и отдыха на природе. Но именно в эт...

🍉Лето - прекрасное время для путешествий, прогулок и отдыха на природе. Но именно в этот сезон кожа испытывает максимальную нагрузку. 💊Что необходимо иметь в летней аптечке для здоровья кожи? 🧴1.Солнцезащитное средство Выбирайте средства: ⭕️SPF не менее 30 для города; ⭕️SPF 50+ для пляжа, гор, длительного пребывания на солнце; ⭕️широкий спектр защиты (UVA + UVB); ⭕️водостойкие формулы для купания и занятий спортом. 🧴2. Увлажняющее средство В составе желательно искать: 🔷пантенол 🔷церамиды 🔷ниацинамид 🔷 глицерин 🔷гиалуроновую кислоту 🔷сквалан 🧴3. Успокаивающие средства Подойдут: • охлаждающий гель; • препараты с противозудным действием; • средства с декспантенолом 🌇4. Репеллент Лучшее лечение укусов - их профилактика. Выбирайте средство с доказанной эффективностью (например, содержащее DEET, пикаридин или IR3535). ❗️И помните: большинство серьезных проблем с кожей летом легче предупредить, чем вылечить. # помощь_коже