Почему ребенку важно сохранять режим дня даже на каникулах? — 30 июня 2026 г. в 05:05:01.604
Почему ребенку важно сохранять режим дня даже на каникулах? Лето — это про свободу, отдых и приключения. Но для организма ребенка это не повод «выключать» привычный ритм. Во время учебного года тело и мозг привыкают к определенному графику. Это как внутренние «биологические часы», которые работают по расписанию. Если на каникулах каждый день ложиться и вставать в разное время, режим сбивается. И тогда к сентябрю школа ощущается не как «новый старт», а как стресс. Помогите ребенку составить режим дня, чтобы он чувствовал себя комфортно. #образование_66 #режим_каникулы
122 просмотров