С 25 по 31 мая в России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дн... — 28 мая 2026 г. в 12:49:54.001
С 25 по 31 мая в России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дню без табака (31 мая). Курение остаётся одной из главных причин преждевременной смертности. По данным ВОЗ, ежегодно от последствий курения в мире умирают более 8 миллионов человек, включая тех, кто подвергается воздействию табачного дыма. Беспокоит не только рост числа курильщиков традиционных сигарет, но и распространение вейпов, электронных сигарет и других никотинсодержащих изделий. Безопасного табака не существует - никотиновая зависимость негативно влияет на все органы и системы. Развеиваем главные мифы о курении: ❌ Курение помогает снизить стресс - на самом деле никотин увеличивает уровень тревожности и приводит к депрессии. ❌ Курение не так вредно — это заблуждение: табак вызывает рак, болезни сердца и лёгких, ускоряет старение. ❌ Бросить легко - никотиновая зависимость очень сильна, отказ часто требует поддержки врачей. Курение - личное дело - пассивное курение опасно для окружающих, особенно для детей и пожилых. Отказ от табака - это вклад в активное долголетие и качество жизни. Даже один день без сигарет может стать началом важных перемен.