Держим баланс — 8 мая 2026 г. в 10:22:46.956
Держим баланс Дорогие наши подписчики! 🔋 Если вы хотите погрузиться в практические вопросы борьбы с выгоранием более глубоко и можете оторваться от семьи и работы на два дня, приглашаем принять участие в тренинге «Искусство держать баланс!» 🌸 Ведущая тренинга: Ольга Сергеевна Никабадзе, кандидат педагогических наук, доцент, когнитивно-поведенческий психотерапевт, член Ассоциации КПТ и РЭПТ, практикующий медиатор и супервизор. ❓ Почему это для вас? В ритме "супер-продуктивности" и многозадачности общество навязывает завышенные ожидания, что приводит к тревоге, переработкам и выгоранию. Ольга Сергеевна раскроет замкнутый круг и научит выходить из него. 📆 Даты (выберите группу, до 10 человек): Группа «Мерцающие звезды»: 21-22 мая 2026 г. Группа «Яркие огоньки»: 25–26 мая 2026 г. ⏱️ Время: 10:00–14:50. Что освоите за 2 дня? 📌 Распознавание ранних сигналов переутомления и купирование кризиса. 📌 Личная эффективность без авралов — больше успевать, меньше работая. 📌 Стрессоустойчивость через техники разгрузки и поддержания тонуса. ✔️ Девиз тренинга: Победа – не у тех, кто работает без передышек, а у тех, кто умеет отдыхать! С программой тренинга можно ознакомиться здесь. 📩 Запишитесь прямо сейчас! Места ограничены. Гладких Анна Сергеевна, тел. 8928-810-35-36. Горите ярко, но не сгорайте! 💪