💝 МАРАФОН ТРАНСФОРМАЦИИ «21 ДЕНЬ ЛЮБВИ К СЕБЕ» — ДЕНЬ 6 💝 — 4 июля 2026 г. в 03:30:49.655
💝 МАРАФОН ТРАНСФОРМАЦИИ «21 ДЕНЬ ЛЮБВИ К СЕБЕ» — ДЕНЬ 6 💝 Сегодня шестой день нашего марафона. И он о самом важном инструменте, который у нас есть. Доверие к себе. 💎 ТЫ КОГДА-НИБУДЬ ПРИНИМАЛА РЕШЕНИЕ — И СРАЗУ ШЛА СПРАШИВАТЬ ПОДРУГУ, МАМУ, ИНТЕРНЕТ? Большинство из нас умеют доверять кому угодно. Но только не себе. Луиза Хей говорила: нас учат не доверять себе с самого детства. Ты чувствуешь — тебе говорят: «Тебе кажется». Ты выбираешь — тебе говорят: «Ты ещё не знаешь». И мы привыкаем искать подтверждение снаружи. Спрашивать разрешения. Сомневаться в своих чувствах. 🕯️ СЕГОДНЯ МЫ ВОЗВРАЩАЕМ СЕБЕ ЭТОТ ИНСТРУМЕНТ Доверие к себе — это не про то, чтобы всегда быть правой. Это про то, чтобы услышать себя, даже если другие говорят иначе. Это про то, чтобы доверять своему телу, своей интуиции, своему внутреннему голосу — даже когда он тихий. 🌸 ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ: Сегодня в течение дня один раз примите решение, не спрашивая ни у кого совета. Что бы это было? 🔹 Что съесть на обед 🔹 В какое время лечь спать 🔹 Сходить или не сходить на встречу 🔹 Написать или не написать сообщение 🔹 Что надеть Выберите что-то маленькое. И просто сделайте свой выбор. Без обсуждения с другими. Без поиска одобрения. После этого — запишите в тетрадь: «Я приняла решение. Я доверилась себе. И это было правильно, потому что это был мой выбор». 📝 ВОПРОСЫ ДЛЯ ТЕТРАДИ: 🔹 Когда я в последний раз доверяла себе без сомнений? 🔹 Кому я чаще доверяю — себе или другим? 🔹 Что изменится, если я начну доверять себе больше? 💖 АФФИРМАЦИЯ ДНЯ: «Я доверяю себе. Мои чувства — мои лучшие советники. Я имею право выбирать, слышать себя и доверять своему внутреннему голосу. Я знаю, что для меня лучше». 💬 ПОДЕЛИТЕСЬ В КОММЕНТАРИЯХ: Какое решение вы сегодня приняли, не спрашивая никого? Что чувствовали при этом? 👇