🌿 А ЧТО, ЕСЛИ ТЕБЕ НЕ НУЖНА ЕЩЁ ОДНА ИНФОРМАЦИЯ? 🌿
🌿 А ЧТО, ЕСЛИ ТЕБЕ НЕ НУЖНА ЕЩЁ ОДНА ИНФОРМАЦИЯ? 🌿 Возможно, тебе уже не нужно больше знать. Потому что ты и так знаешь огромное количество вещей. Ты знаешь, что нужно: — отдыхать, когда устала; — выбирать себя; — не терпеть то, что разрушает; — замечать свои чувства; — говорить о своих желаниях; — ставить границы; — не жить только ради других; — разрешать себе хотеть большего. Ты всё это уже слышала. Возможно, не один раз. Ты читала посты. Сохраняла полезные мысли. Слушала медитации. Смотрела вебинары. Проходила практики. И иногда даже думала: «Господи, да я уже всё про себя поняла!» Но вопрос совсем в другом. 💫 ЧТО ИЗ ТОГО, ЧТО ТЫ ЗНАЕШЬ, УЖЕ СТАЛО ЧАСТЬЮ ТВОЕЙ ЖИЗНИ? 🔹 Знаешь, что нужно отдыхать — но продолжаешь жить на пределе 🔹 Знаешь, что имеешь право на свои желания — но снова спрашиваешь у всех, можно ли тебе этого хотеть 🔹 Знаешь, что нужно поставить границу — но молчишь, чтобы никого не расстроить 🔹 Знаешь, что пора выбирать себя — но опять переносишь себя на завтра И здесь дело не в том, что тебе не хватает ещё одной правильной информации. Иногда нам не нужен ещё один пост. Нам нужно остановиться. Не пролистать дальше. А посмотреть внутрь себя. Задать себе честный вопрос. Не тот, на который красиво ответить. А тот, от которого внутри становится немного неудобно. Сделать практику. Побыть со своими чувствами. Замечать свои реакции. Попробовать поступить иначе. И потом снова вернуться к себе. 🌸 МЕЖДУ «Я ЭТО ЗНАЮ» И «Я ТАК ЖИВУ» ЕСТЬ ЦЕЛАЯ ДОРОГА И эту дорогу невозможно пройти, просто потребляя всё больше информации. Можно годами читать про самоценность. Но самоценность начинает меняться тогда, когда ты в реальной ситуации выбираешь себя. Можно бесконечно изучать тему границ. Но границы становятся твоими тогда, когда ты однажды говоришь: «Нет, мне так не подходит». Можно знать сотни способов заботиться о себе. Но забота о себе начинается с конкретного момента, когда ты действительно разрешаешь себе остановиться. Знание даёт направление. Практика создаёт опыт. А опыт постепенно меняет жизнь. ✨ ИМЕННО ПОЭТОМУ МНЕ ЗАХОТЕЛОСЬ СОЗДАТЬ ДРУГОЕ ПРОСТРАНСТВО Не ещё один канал, где ты каждый день получаешь новую порцию информации, сохраняешь её «на потом» — и продолжаешь жить по-старому. А пространство, где можно: 🔹 не спешить 🔹 остановиться 🔹 посмотреть внутрь 🔹 попробовать 🔹 прожить 🔹 поговорить 🔹 задать себе вопрос 🔹 вернуться к практике 🔹 и снова сделать маленький шаг к себе Именно для этого я создала свои курсы. Не просто для получения информации. А для постепенного движения от понимания к изменениям в жизни. Потому что иногда нам действительно не нужно знать ещё больше. Нам нужно наконец начать проживать то, что мы уже знаем. И, возможно, именно с этого начинается настоящее возвращение к себе. 💓 📅 РАСПИСАНИЕ КУРСОВ: 👉 https://vk.com/topic-160404357_53529116 🛍 ВИТРИНА КУРСОВ И НАСТРОЕК: 👉 https://nadezhda-reikischool.getcourse.ru/showcase