Центр экстренной психологической помощи МЧС России

#ЦЭППМЧС #итоги_недели

Принцип Поллианны: почему мы охотнее верим в хорошее 🌞 «Всё к лучшему» — не просто фраза Помните героиню книги Элинор Портер, которая во всём находила повод для радости? Её имя стало нарицательным, а психологи назвали в честь неё целый эффект мышления. Принцип Поллианны — это склонность человека обращать больше внимания на позитивные события, впечатления и воспоминания, чем на негативные. Мы бессознательно выбираем видеть и запоминать хорошее, стараясь избегать неприятной информации. Почему так происходит В основе лежит глубинная потребность в поддержании самооценки и самовосприятия. Мы постоянно ищем подтверждение того, что с нами всё в порядке, что мы хорошие и успешные. Поэтому позитивные утверждения о себе мы принимаем охотнее — даже если и положительные, и отрицательные характер…

+3

Юлия Шойгу приняла участие в пленарной дискуссии «Кризис как вызов: компетенции и инструменты экстренной помощи. Практика подготовки психологов-волонтеров» на III Всероссийском форуме РКК 🔹В ходе дискуссии Юлия Шойгу вместе с экспертами обсудила новые вызовы, стоящие перед психологическим сообществом. Ключевой темой стало размывание границ между работой специалиста в обычном «кабинете» и оказанием помощи в зоне чрезвычайной ситуации. Участники подняли вопрос о необходимости формирования единого профессионального стандарта для всех, кто работает с острым стрессом, горем и травмой, включая волонтеров и частных специалистов. 🔹В дискуссии также приняли участие: Юрий Зинченко — декан факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова, главный внештатный специалист по медицинской психологии Ми…

Эффект первичности: почему первое впечатление так трудно изменить 🎯 «Первое слово дороже второго» Эта поговорка — не просто народная мудрость. За ней стоит один из самых устойчивых механизмов нашего мышления — эффект первичности. В чем суть Эффект первичности — это склонность придавать непропорционально большое значение информации, полученной в самом начале. Первая встреча, первый сигнал, первый абзац отчёта — всё это формирует рамку, через которую мы потом интерпретируем остальные данные. Проще говоря: то, что мы узнали первым, становится «якорем» для всей дальнейшей оценки. И пересмотреть эту рамку потом очень сложно. Как это работает в жизни Исследования показывают: около 70% интервьюеров формируют мнение о кандидате в первые 60–90 секунд разговора. Дальше они просто ищут подтве…

+7

🔹Уже скоро будут подведены итоги фотоконкурса «В узорах народных – характер героев», объявленного ко Дню народного единства. 🔹Напомним, по его правилам личный состав учреждений МЧС России фотографировался на фоне служебной техники. Победителей первого этапа организации системы МЧС России выбирали самостоятельно. 🔹Сейчас отобранные снимки участвуют в финале. А мы можем поделиться рабочими моментами, как они создавались. ☝Кстати, участники из Сибирского и Северо-Кавказского филиалов ЦЭПП МЧС России продемонстрировали обновление – в этом году им поставили новые автомобили оперативного реагирования. 🏆🏆🏆Благодарим за активность и кураж наших коллег – начальника ОЭР Азнаура Жигатова и психолога отдела психологической и психофизиологической диагностики Наиду Шейхову из Северо-Кавказс…

Поведенческая конфирмация: почему успехи — наши, а неудачи — «так сложились обстоятельства» ⚖️ Замечали за собой? Проект получился — «я отлично сработал». Проект провалился — «команда подвела» или «обстоятельства оказались сильнее». Это не оправдание и не попытка казаться лучше. Это поведенческая конфирмация — один из базовых механизмов нашего мышления. В чем суть Поведенческая конфирмация — это склонность человека приписывать успехи собственным качествам, а неудачи — внешним силам. Как это выглядит: ✅ Хорошее — результат моих способностей, ума, усилий. ❌ Плохое — следствие чужих ошибок, стечения обстоятельств, «неудачного момента». Причем работает это бессознательно. Мы не специально искажаем картину — мозг сам выстраивает удобную версию событий. Как это проявляется в жизни 💼 Ус…