👑 Трон Кегеля: место, где мышцы тазового дна получают повышение
👑 Трон Кегеля: место, где мышцы тазового дна получают повышение Нет, это не королевский престол и не новый офисный стул для начальника. Это аппарат, который помогает тренировать мышцы тазового дна — те самые, о которых обычно вспоминают в момент чиха, смеха или прыжка на батуте 😅 С «Троном Кегеля» тренировка выглядит солидно: — сел(а) как король/королева; — расслабился(ась); — аппарат работает по программе; — мышцы получают нагрузку, а вы — повод сказать: «Я сегодня был(а) на троне». Идеально для тех, кому надоело вспоминать про упражнения Кегеля только в очереди, лифте или на красном свете 🚦 💬 Главное: регулярность важнее героизма. А перед началом процедур лучше проконсультироваться со специалистом — особенно при наличии противопоказаний. Трон Кегеля — когда забота о себе звучит немного смешно, а ощущается очень серьёзно. 👑