Центр физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района
Без категории · 26 марта 2026 г.
Весна — время бегать! — 26 марта 2026 г. в 14:16:49.836
Весна — время бегать! Инструкторы нашего Центра спорта стали звездами эфира телеканала "Санкт-Петербург"! Юлия Байгузова, Константин Птицын и Инна Бондарь приняли участие в прямом включении и дали ценные советы всем, кто решил начать беговой сезон. Если вы давно хотели надеть кроссовки, но не знали, с чего начать — ловите главные тезисы от наших профессионалов: 🔹 Начните с суставной разминки, чтобы избежать травм. 🔹 Следите за самочувствием. Весна обманчива, одевайтесь по погоде. 🔹 Регулярность главный секрет результатов. А вы уже открыли беговой сезон?