ЦГ

Центр гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае

Госорганы и учреждения · 20 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Для теплого времени года установлены следующие нормативные показатели микроклимата в жи...

Для теплого времени года установлены следующие нормативные показатели микроклимата в жилых помещениях: 📌Оптимальные параметры (теплый период): ·  температура воздуха: 20–25 °C; ·  относительная влажность: 30–60%; ·   скорость движения воздуха: не более 0,2 м/с. 💯Для отдельных помещений есть нюансы: ·  в спальне оптимальная влажность – около 50% (способствует качественному сну); ·  в детской комнате – до 60%; ·  в гостиной – до 60%; ·  в кабинете – 30–40%. 🚩Чем опасны отклонения от нормы: ·   высокая влажность (более 65–70%) способствует образованию плесени и грибка, выделению токсичных веществ (например, формальдегида из мебели), обострению аллергий и заболеваний дыхательных путей; ·   низкая влажность (менее 30%) вызывает пересыхание слизистых носа и горла, сухость кожи, ломкость волос и ногтей, повышает риск простудных заболеваний; ·   жара вызывает усталость, снижение концентрации, перегрев организма; ·   застоявшийся воздух ведет к накоплению углекислого газа и аллергенов, ощущению духоты, головным болям. ✅Как поддерживать комфортный микроклимат: ·   проветривайте помещение рано утром и поздно вечером; ·   днём закрывайте шторы или жалюзи (особенно на солнечной стороне); ·   используйте кондиционер или вентилятор, регулярно чистите фильтры; ·   делайте влажную уборку 2–3 раза в неделю; ·    установите на окна светоотражающую плёнку; ·    заведите комнатные растения (хлорофитум, фикус, алоэ – они очищают и увлажняют воздух); ·   обеспечьте хорошую вентиляцию (особенно в ванной и на кухне); ·   при высокой влажности используйте осушитель воздуха; ·   рассмотрите установку бризера (приточного очистителя воздуха с подогревом или охлаждением).