🦠Грипп передаётся двумя основными путями:
🦠Грипп передаётся двумя основными путями: -Воздушно-капельный. Когда заражённый человек кашляет, чихает или даже разговаривает, он выделяет в воздух мельчайшие капли слюны и слизи с вирусными частицами. Другой человек вдыхает эти частицы - и вирус попадает в дыхательные пути. -Контактный (контактно-бытовой). Если больной прикрыл рот рукой при кашле или чихании, на коже остаются вирусные частицы. Если затем здоровый человек коснётся дверной ручки, поручня в транспорте, телефона и т.п., а потом потрёт глаза, нос или рот - вирус попадёт в организм. Во внешней среде (на поверхностях) вирус может сохранять жизнеспособность несколько часов. 💬Инкубационный период Это время от момента проникновения вируса в организм до появления первых симптомов. В среднем он длится 2-3 дня, но в целом может составлять от нескольких часов до 4 дней. На длительность влияют несколько факторов: Тип вируса. Например, вирус типа A часто развивается быстрее, чем типа B. Количество попавших вирусных частиц. При тесном и длительном контакте с больным (то есть при высокой вирусной нагрузке) инкубационный период может сократиться. Состояние иммунитета. У людей с крепким иммунитетом организму может потребоваться больше времени, чтобы «заметить» и отреагировать на вирус. При ослабленной защите симптомы могут появиться быстрее. Важный нюанс: человек становится заразным примерно за сутки до появления первых симптомов. То есть он уже выделяет вирус в окружающую среду, ещё не зная, что болен, и может заразить окружающих. ❗Первые симптомы Обычно болезнь начинается остро. Человек может чётко сказать, когда почувствовал недомогание. Среди первых признаков: резкое повышение температуры (до 38–40 °C); озноб, сильная слабость, ощущение «разбитости»; головная боль (часто в области лба и глаз); ломота в мышцах и суставах; потливость; иногда - болезненность в глазах при движении или надавливании, светобоязнь. Важное отличие от многих других ОРВИ: в самом начале насморк и боль в горле часто выражены слабо или появляются позже. Сначала доминирует общая интоксикация.На 2–3-й день к симптомам интоксикации присоединяются респираторные проявления: сухой кашель, першение в горле, заложенность носа. В отдельных случаях (особенно при некоторых штаммах, например A(H1N1)) могут появиться тошнота, рвота, диарея. Несколько практических выводов: Поскольку человек заразен ещё до появления симптомов, в период эпидемии стоит быть особенно внимательным к своему здоровью и здоровью окружающих. Если появились подозрительные симптомы, лучше остаться дома, обратиться к врачу и не подвергать риску других. Для профилактики важны гигиена (мыть руки, не трогать лицо немытыми руками), проветривание помещений и, конечно, вакцинация. Будьте здоровы!