💎 НОВЫЕ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ НА BARS-SUMMER CAMP — 18 июня 2026 г. в 16:30:24.254
💎 НОВЫЕ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ НА BARS-SUMMER CAMP Большой авторский мастер-класс Татьяны Сергеевны Митяевой по ОФП — впервые на летних выездных сборах в Звенигороде! 🔖 ОФП — это фундамент сильной гимнастки. На мастер-классе девочки будут работать над развитием силы, выносливости, координации, гибкости и правильной техники выполнения базовых упражнений. Именно качественная общефизическая подготовка помогает гимнасткам увереннее выполнять сложные элементы, снижает риск травм и даёт мощную базу для дальнейшего спортивного роста. Татьяна Сергеевна уделит внимание упражнениям, которые помогают укрепить корпус, ноги, стопы, спину и улучшить контроль тела — всё то, без чего невозможно стабильное и красивое выступление на ковре. 🔗 В программе мастер-класса: • 2 часа продуктивной работы • комплекс упражнений по ОФП для гимнасток • развитие силы, координации, выносливости и контроля тела • полезные рекомендации от тренера • фото- и автограф-сессия в завершении мастер-класса ⭐️ Татьяна Сергеевна Митяева — Мастер спорта — Воспитанница Олимпийской чемпионки Юлии Владимировны Барсуковой — Тренер Центра художественной гимнастики Юлии Барсуковой — Специалист, который знает, как важна правильная физическая база для каждой гимнастки До встречи на наших летних выездных сборах в Звенигороде! ⚡️ 30 июля — 11 августа BARS-SUMMER CAMP