Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Спорт
Уникальный спортивный комплекс, объединяющий хоккейную тренировочную базу и самые актуальные фитнес-тренды✨ Режим работы: будние - с 7:00 до 23:00 выходные - с 8:00 до 22:00 Сайт: https://kosmos-hockey.ru/ Подробности по телефон : 📱 +7 983 014-53-50
⚽️ Футбольный турнир среди взрослых — сыграли мощно! На поле вышли 15 участников: три команды по пять человек. Турнир прошёл в три круга, так что времени на раскачку не было — сразу борьба, скорость, голы. По итогам матчей первое место забрала команда администрации клуба. Да, сотрудники тоже умеют не только работать, но и побеждать 😄 Команды клиентов заняли второе и третье места — спасибо каждому за игру, эмоции и классную атмосферу на поле. А теперь готовимся к детскому турниру по футболу! 📅 30 мая 📍 Запись — на ресепшене клуба.
🌲 Меняем стены зала на сосны и свежий воздух! Эта неделя — отличный повод уделить время себе, своему телу и внутреннему состоянию. Начинаем с практики, которая помогает обрести внутреннее равновесие, а продолжаем заботой о здоровье позвоночника и суставов на свежем воздухе. 🧘♀️ Во вторник в 20:30 приглашаем на «ТИБЕТСКУЮ ЙОГУ» — одно из направлений йоги, позволяющее глубже осознать возможности собственного тела, укрепить дух и волю, обрести душевное спокойствие и гармонию. 🌲 А в четверг в 12:30 встречаемся на занятии «ЗДОРОВАЯ СПИНА» в ПКиО «Сосновый бор». Можно потянуться, размять суставы, поработать над осанкой, вдохнуть аромат сосен и зарядиться энергией на весь день. На занятии уделяем особое внимание работе с суставами ног и рук, а также позвоночником: выравниванию, вытяжению …
Читать целиком❗️ЗАМЕНА ТРЕНЕРА❗️ 4.06 — Чирлидинг — 17:00 Занятие проведёт Ожигов А.
С чего начать тренировки в тренажёрном зале, чтобы не растеряться уже на первом занятии? Рассказывает наш тренер Станислав 🫶 А если давно хотели посмотреть Космос изнутри и познакомиться с клубом поближе — приходите уже в эту субботу, 19 сентября, на День открытых дверей. Будет отличный повод посмотреть зал, познакомиться с тренерами и выбрать направление для себя.
Детское расписание до конца сентября🚀
❗️ЗАМЕНА Понедельник 14.09 12:30 мягкая йога Аничкина Диана
Бросок решает 🏒 Можно отлично кататься, видеть площадку и выигрывать борьбу за шайбу. Но иногда на бросок есть всего секунда — и здесь важна техника. В Космосе открыт набор в детскую группу по бросковой подготовке. На тренировках работаем над техникой, силой и точностью броска, чтобы юный хоккеист увереннее чувствовал себя в игре. Расписание: Среда — 18:00 Пятница — 18:30 Тренер — Владислав М. Сейчас формируем группу — присоединяйтесь! Запись у администраторов: +7 (913) 463-21-25
❗️ОТМЕНА ЗАНЯТИЙ • 12:00 — английский язык для детей; • 13:00 — китайский язык для детей; • 14:00 — английский язык для взрослых. Приносим извинения за изменения в расписании и благодарим за понимание. Желаем Екатерине скорейшего выздоровления!
Публикуем программу Дня открытых дверей 💛 Сохраняйте расписание и выбирайте, куда хотите успеть: 11:30 — зумба на универсальной площадке 12:30 — весёлые старты для детей и родителей 13:30 — детские соревнования в бассейне (по предварительной записи)* 13:30 — показательная тренировка по йоге 14:00 — Hot Iron 14:45 — аэробика 15:30 — соревнования по пиклболу для взрослых (по предварительной записи)* 16:00 — мастер-класс по составлению цветочной композиции (12 мест, по предварительной записи)* *Запись на активности — у администраторов: + 7 913 463 21 25 А ещё в течение дня вас ждут аквагрим, фуршет, попкорн, лотереи, конкурсы, подарки, призы и другие активности. И, кстати, не забывайте: сейчас у нас проходят сразу два розыгрыша 🎁 Участвуйте — ВК и МАХ
