Хотели попробовать пилатес, но всё время откладывали? — 17 июня 2026 г. в 02:04:48.167
Хотели попробовать пилатес, но всё время откладывали? 18 июня пройдёт бесплатная тренировка с Мариной Плющевой. 📍 18:30–19:10 Зал групповых тренировок Пилатес мягко, но очень уверенно включает всё тело: спину, пресс, ноги, осанку и даже голову после насыщенного дня. Немного истории: появился больше 100 лет назад как система для восстановления и укрепления тела. А сегодня его любят за то, что после занятия чувствуешь себя собраннее, легче и спокойнее. Подойдёт и новичкам, и тем, кто уже тренируется. Приходите, берите удобную форму — и пробуйте. 18 июня у нас будет много всего интересного, полная программа здесь💫
304 просмотров