Hit & Stretching. Энергия + растяжка. Без боли 🔥 — 4 мая 2026 г. в 12:02:54.536
Hit & Stretching. Энергия + растяжка. Без боли 🔥 Мы запускаем новое направление — Hit & Stretching Первая тренировка уже завтра в 19:30 📣 Тренер — Асланова Людмила Владимировна Что вас ждёт: Первая часть — энергичная, динамичная, разогревающая. Вы включаетесь в ритм, пробуждаете мышцы, чувствуете прилив сил Вторая часть — глубокая, мягкая растяжка. Она убирает напряжение, удлиняет мышцы и помогает избежать той самой боли, которая часто приходит на следующий день после интенсивных тренировок 📅 Расписание: Вторник — с 19:30 до 20:30 Hit & Stretching — это про результат без страданий. Про красивый баланс между силой и гибкостью Приходите пробовать 🔥 📩 Запись: Анна I Искусство Движения
167 просмотров