✨Семестр только начался, а учеба уже надоела?
✨Семестр только начался, а учеба уже надоела? Внутренний голос твердит: надо, должен, иначе не сдам... А за ним усталость, пустота и желание все отложить. Это внешняя мотивация. Она действует как кнут: мобилизует, но быстро выматывает. Учеба превращается в гонку. Есть другой путь – внутренняя мотивация. Когда опора на интерес. Когда чувствуешь: «это приближает меня к тому, что правда важно». У нас ты узнаешь: 🔸Чем «надо» отличается от «хочу»; 🔸Почему самопринуждение мешает учиться; 🔸Как мотивация помогает в учебе. 📣Еще больше полезной информации в бесплатном курсе «Учеба без стресса» проекта «Основа»: короткие практики от психологов и доказательные материалы, которые научат опираться на науку. «Основа» – проект, реализуемый НИУ ВШЭ совместно с Минобрнауки России. Перейти в «Основу»: ВКонтакте: vk.com/stud_osnova MAX: max.ru/id77140307... Платформа и курсы: osnova.hse.ru #ЦентрКарьерыМПСИ