🤔Стресс - не враг, а сигнал. Экзамены, дедлайны, конфликты погружают тело в режим выжи... — 29 апреля 2026 г. в 12:18:15.218
🤔Стресс - не враг, а сигнал. Экзамены, дедлайны, конфликты погружают тело в режим выживания. В такие моменты очень сложно понять, что происходит. Знакомо? Давайте вместе разбираться? 💁🏽♂️Приглашаем на офлайн-встречу, на которой поговорим про стрессоустойчивость и методы психологии саморегуляции. Когда: 6 мая (среда) с 13:00 до 15:00. Где: Главный корпус ТюмГУ (ул. Республики 9), Студ. пространство 2к2. 👍Что вас ждёт? - Короткие техники, которые работают дома, на учёбе, на улице. - Теория, переходящая в практику. Можно работать как в команде, так и индивидуально. - Возможность задать спикеру любые вопросы и получить на них ответы. 👌Что унесёте с собой? - Арт-инструменты для самопомощи в критической ситуации. - Способность сохранять спокойствие, когда всё идёт не по плану. - Электронное благодарственное письмо, как тёплый след о встрече. - Пополненную записную книгу контактов и связей. 👉Для участия надо написать организатору @sealilium (Лиля Павлишина) в личное сообщение: "Хочу на арт-терапию + ФИО". Мест хватит всем. Ждём каждого! 🫰🏿Также, до 30 апреля успеваете участвовать в проекте "Кворик" и получать призы! - https://clck.ru/3TLjUx #ЦентрКомпетенцийРСВ #РоссияСтранаВозможностей #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь