🏃♂️29 сентября в доме культуры поселка Кубань прошла захватывающая познавательная игр...
🏃♂️29 сентября в доме культуры поселка Кубань прошла захватывающая познавательная игра «Движение — жизнь», которая объединила драйв, командный дух и массу полезных знаний о здоровом образе жизни! 🤗На встрече присутствовали приглашенные эксперты: врач городской поликлиники, депутат районного Совета депутатов, заместитель председателя комиссии по здравоохранению, социальной работе Мирошников Дмитрий Михайлович и председатель Совета Молодых депутатов Гулькевичского района Санамян Эдуард Георгиевич. 🤗Вместе с ними мы разбирались, как сделать физическую активность приятной и безопасной частью каждого дня. Ребята показали свои знания в области анатомии, здоровых привычек и разрушали популярные мифы о спорте. А приглашенные специалисты не просто оценивали ответы, а делились реальными лайфхаками. Каждый участник ушел с готовым планом мини-активностей для борьбы с сидячим образом жизни. ☝️«Главное — не рекорды, а регулярность. Даже 15 минут осознанного движения в день меняют качество жизни», — отметили наши гости. 🤗Большое спасибо всем участникам за огненную энергию, а экспертам — за простые ответы на сложные вопросы!