📱«Руки сами тянутся к телефону?»: как перестать работать в отпуске
📱«Руки сами тянутся к телефону?»: как перестать работать в отпуске Проверить чат, ответить коллегам, обсудить планы — кажется, ничего страшного. Однако даже такое безобидное отвлечение возвращает мозг в рабочий режим. Важно помнить: настоящий отдых там, где мы даем себе разрешение на время выйти из профессиональной роли. Только так можно по-настоящему восстановиться. 🧠 Как провести детокс для мозга, рассказывает руководитель психологической службы Центра международного сотрудничества Минпросвещения России Марина Лапшина. Сохраняйте карточки и делитесь с коллегами! #ЦМС_экспертиза #Без_оценок
713 просмотров