Бывает так: должность есть, деньги приходят, коллеги уважают. А внутри сидит липкое: «я...
Бывает так: должность есть, деньги приходят, коллеги уважают. А внутри сидит липкое: «я на самом деле ничего не умею, просто пока везёт». Так проявляется синдром самозванца. И он может выглядит по-разному. Например: 🔸 Вы сделали крутой проект, а внутри пустота. Ну, повезло. Ну, стечение обстоятельств. Вашей заслуги здесь нет. 🔸 Вам говорят комплименты, а хочется провалиться сквозь землю... 🔸 Вы не готовы настаивать на лучших условиях. Просить повышение? Да ну, ещё не дорос. Обсуждать зарплату на собеседовании? Лишь бы взяли. 🔸 Внутри крутится мысль: «Вот пройду ещё одно обучение, тогда точно буду уверен в себе». Только обучение заканчивается, а уверенность не приходит. И хочется следующее. 🔸 Когда нарушают рабочие границы – засыпают задачами, сдвигают дедлайны, отменяют выходные – промолчать проще, чем сказать «так не пойдёт». 🔸 Любая обратная связи воспринимается как подтверждение: «ну вот, я же говорил, что я недостаточно хорош». 🔸 Вы не берётесь за новые задачи, потому что «это же надо реально разбираться, а вдруг не справлюсь?» И получается, что синдром самозванца – это не про то, что вы плохой специалист. Это про то, что вы не присвоили себе право на свои достижения. Хорошая новость: это не навсегда. Можно пересобрать отношение к себе и своим результатам, если знать какие инструментами и как открыть этот замок. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🎙 24 марта в 19:00 Татьяна Малахова проведёт мастер-класс «Синдром самозванца. Инструкция по отмене» Будем искать внутреннего критика, собирать архив неслучайных побед и встраивать режим уверенности эксперта. 🔗 Присоединиться к группе → nlpspb.ru/mk-ss