Сегодняшнее утро, 30 марта, началось с торжественной и важной ноты. 🇷🇺Право вынести ф... — 30 марта 2026 г. в 11:50:20.295
Сегодняшнее утро, 30 марта, началось с торжественной и важной ноты. 🇷🇺Право вынести флаг Российской Федерации было предоставлено ученикам 11 класса 👏 После линейки все отправились на разговоры о важном. Темой «Разговоров о важном» стал вопрос, который волнует каждого: «Как справляться с волнением?» 🤔💭 🎯 Мы разобрали, что волнение — это не враг, а наш внутренний ресурс. Учились: 🔹Смотреть на себя со стороны (рефлексия — наше всё!); 🔹Управлять эмоциями с помощью простых техник саморегуляции; 🔹Заботиться о своём психологическом здоровье так же тщательно, как и о физическом. Теперь мы знаем: чтобы чувствовать себя уверенно в любой стрессовой ситуации (будь то сцена, экзамен или важный разговор), нужно просто следовать полезным привычкам, которые мы начали формировать уже сегодня!