💯 Курение электронных сигарет повышает риск мужского бесплодия. — 31 мая 2026 г. в 07:50:49.259
💯 Курение электронных сигарет повышает риск мужского бесплодия. Если вы с супругой стремитесь завести ребенка, есть много способов повысить шансы на естественное зачатие. Например, если вы курите, то сейчас самое время избавиться от этой привычки! Табакокурение ухудшает качество спермы, снижая количество и подвижность сперматозоидов. Чем больше человек курит, тем хуже качество его спермы, но даже у «умеренных» курильщиков (курят менее 10 сигарет в день) наблюдаются значимые изменения. 🎯 Отказ от курения приводит к значительному улучшению работы легких уже в течение 2-12 недель. За один год риск развития ишемической болезни сердца снижается практически в два раза. Уже этих доводов достаточно для того, чтобы бросить курить! Что касается мужской репродуктивной системы, то учитывайте, что качество спермы начинает восстанавливаться примерно через 3 месяца после отказа от курения.