🌞Жаркое лето- не повод забывать о здоровье!
🌞Жаркое лето- не повод забывать о здоровье! 🌿2 июня специалист Областного центра общественного здоровья Галина Исай провела полезное мероприятие для сотрудников Астраханьстата на тему «Как сохранить здоровье летом?» 🤝В рамках встречи она поделилась ценными рекомендациями: -как избежать перегрева в жаркую погоду; - сколько нужно пить воды в день и в какое время; - какие продукты лучше включать в рацион летом; -рассказала о правилах безопасных прогулок и тренировок в жару; - о первой помощи при тепловом ударе. ⁉️Участники активно задавали вопросы и обсуждали практические советы, которые можно сразу применить в жизни. ☝️Берегите себя и будьте здоровы! Пусть это лето принесет вам только радость и хорошее самочувствие.
211 просмотров