ЦЕНТР ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ И МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ. КУРСК
Канал в MAX
Правила здорового образа жизни, профилактика опасных заболеваний, новости медицины, полезные рекомендации
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Канал в MAX
Правила здорового образа жизни, профилактика опасных заболеваний, новости медицины, полезные рекомендации
📱 Гаджеты помогают в работе и общении, но постоянное использование экранов утомляет нервную систему и мешает полноценному сну. 📅 С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Цифровая гигиена начинается с малого: выделите время без телефона, отключите лишние уведомления и старайтесь не пользоваться устройством перед сном. Простые шаги помогут восстановить здоровый ритм дня. #тематическаянеделя
Большинство несчастных случаев можно предотвратить, если заранее позаботиться о безопасности и внимательности в повседневных ситуациях. 📅 С 29 июня по 5 июля в России проходит Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. Каждый из нас может внести свой вклад в создание безопасной среды для себя и близких. Простые меры предосторожности, соблюдение правил и ответственное поведение помогают избежать трагедий и сохранить здоровье. #тематическаянеделя
Здоровые и интересные альтернативы алкогольным напиткам 🥤🍓Безалкогольные коктейли (моктейли). Моктейли на основе фруктов, ягод, трав и специй прекрасно освежают и создают атмосферу праздника, при этом не нанося вреда здоровью. ☕🫖Чайные церемонии. Настоящие чаи, такие как матча, пуэр, травяные настои или фруктовые чаи, могут стать отличной альтернативой алкогольным напиткам. Выбирайте интересные сорта и превращайте обычное чаепитие в церемонию — это поможет разнообразить досуг и станет новым поводом для общения. 🍏🥕🥭Свежевыжатые соки и смузи. Богатые витаминами и питательными веществами, соки и смузи не только вкусные, но и полезные. Экспериментируйте с сочетанием фруктов и овощей, добавляйте зелень, семена и специи. Это отличный способ поддерживать здоровье и получать удовольствие.…
Читать целикомУглублённая диспансеризация: проверьте своё здоровье после COVID-19 Казалось бы, пандемия позади, маски сняты, жизнь вернулась в привычное русло. Но ковид-19 оставил после себя невидимый след. Последствия инфекции до сих пор живут в нашем организме - и напоминают о себе утомляемостью, одышкой, проблемами с сосудами. Именно поэтому так важно не закрывать глаза на своё здоровье и пройти углублённую диспансеризацию. По данным Минздрава России, чаще всего после перенесённого COVID-19 у пациентов развиваются: — утомляемость - в 49,8% случаев, — одышка - у 31,7%, — тромбозы - в 20-30% случаев. Это не просто статистика. Это реальные риски, которые можно и нужно предотвратить. Углублённая диспансеризация - специальная программа, разработанная как раз для тех, кто переболел коронавирусом, котору…
Читать целикомВ субботу, 29 августа, на Полугоре прошла профилактическая акция «Азбука здоровья», и мы рады, что вы так активно её поддержали! На открытой площадке все желающие могли бесплатно проверить своё здоровье. И это действительно важно! Многие серьёзные заболевания — сердечно-сосудистые, онкологические, сахарный диабет II типа — могут годами протекать бессимптомно. Диспансеризация позволяет выявить их вовремя, когда лечение наиболее эффективно. Что было на акции? 🩺На площадке работали медики - все желающие смогли бесплатно пройти экспресс-диагностику и получить консультации врачей. 📱 Здравоохранение в вашем смартфоне. Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики помогали жителям города освоить электронные сервисы Курской области с помощью чат-бота «Моё здоровье. Курс…
Читать целиком31августа –6 сентября Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека.
Министр здравоохранения Курской области Светлана Ермолова: Сегодня, 29 августа, в Курске на Полугоре прошла акция. Мероприятие стартовало в 11:00 и собрало много горожан, которые захотели проверить своё здоровье и получить полезные советы от врачей . 👨⚕На площадке работали медики - все желающие могли бесплатно измерить артериальное давление, оценить состав тела, пройти анкетирование и получить консультацию врача . Также для всех желающих провели мастер-классы по оказанию первой помощи. Акцент сделали на том, что многие опасные болезни на ранних стадиях протекают без симптомов, и своевременная диагностика может спасти жизнь . 📍Также на мероприятии присутствовал губернатор Курской области Александр Хинштейн. Мы вместе ознакомились с работой площадок и выслушали обращения граждан. Глав…
Читать целикомМинистр здравоохранения Курской области Светлана Ермолова: Сегодня День военного медика. И я хочу сказать то, что давно ношу в своем сердце. Я работаю с военными медиками достаточно близко. И с каждым днём всё острее понимаю: я живу рядом с героями. С настоящими героями. Но самое удивительное - они сами себя героями не считают. Для них это просто работа. Работа на благо Родины. И никакого героизма в их повседневной деятельности они не видят. А на самом деле - это герои, которые рискуют своими жизнями, спасая бойцов. Каждый день. Каждый час. Под обстрелами, в полевых госпиталях, в машинах скорой помощи, которая едет прямо под свист пуль и рядом с дронами. Моё уважение к ним - глубочайшее, настоящее. Оно настолько огромное, что я даже не знаю, как его передать словами. Оно просто зашкали…
Читать целикомМинистр здравоохранения Курской области Светлана Ермолова: Друзья! К и обещала вам ранее, в эту субботу, 29 августа, наши медики вновь вернутся на Полугору. Приглашаю вас присоединиться к нам в самом центре Курска и позаботиться о своем здоровье!👍🏻 🧑⚕️Для всех желающих мы вновь готовы провести полезную и увлекательную программу – наши специалисты бесплатно проведут сразу несколько обследований, благодаря которым можно на ранней стадии выявить заболевания и факторы риска. Среди них: измерение артериального и внутриглазного давления; ✅ биоимпедансметрия – современный метод, позволяющий оценить состав тела (соотношение жировой, мышечной и костной ткани, уровень гидратации); ✅ измерение роста и веса с расчетом индекса массы тела; ✅ оценка функции внешнего дыхания (ФВД); ✅ экспресс-мето…
Читать целиком