Центр поддержки 38

Расстановка по сказке «Золотая рыбка» 9 октября в 12:00 в Едином центре сопровождения участников СВО и членов их семей состоится психологическая игра для взрослых — расстановка по сказке «Золотая рыбка». Что это такое и как будет проходить? Расстановка по сказке — это бережный метод психологической работы, который соединяет системные расстановки и сказкотерапию. Он помогает исследовать внутренние конфликты, семейные динамики и жизненные сценарии через метафору сказки. Это способ заглянуть в себя без лишнего давления — мягко, через образы и символы. Как проходит расстановка по сказке? 🔹 1. Выбор сказки и запроса Вы формулируете свой запрос. Например: «Почему я не могу остановиться в желаниях?» или «Почему в отношениях я всегда в роли спасателя?». Ведущий предлагает сказку, которая откли…

+2

🍁 Афиша мероприятий на октябрь Единый центр сопровождения в рамках проекта «Время вместе» приглашает участников СВО и членов их семей посетить увлекательные и познавательные события этой осени! Октябрь — прекрасное время для теплых встреч и совместного отдыха. В этом месяце музеи, усадьбы и выставочные залы Иркутска подготовили для вас разнообразную программу: • познавательные экскурсии и исторические программы; • творческие мастер-классы и интерактивные занятия; • театрализованные представления и военно-тактические игры. ✨ Проведите эти осенние дни в кругу близких — каждый обязательно найдёт занятие по душе! 📱 Предварительная запись по телефону: 8 902 577 14 64 (Татьяна). При посещении мероприятий необходимо иметь при себе документ семьи участника СВО или QR-код. 🇷🇺 Центр подд…

Тринадцатая зарплата военнослужащим Военнослужащие, проходящие службу по контракту, ежегодно получают дополнительную денежную выплату, которую принято называть тринадцатой зарплатой. Её начисление производится один раз в год – в декабре, а размер сопоставим с окладом месячного денежного содержания. Правовое основание выплаты: - Федеральный закон от 07.11.2011 г. № 306-ФЗ «О денежном довольствии военнослужащих и предоставлении им отдельных выплат»; - Приказ министра обороны РФ от 26.07.2010 г. № 1010. Решение о начислении принимается на уровне воинской части: ежегодный приказ о выплате премии подписывает командир. Начисленная сумма облагается налогом на доходы физических лиц по ставке 13% и перечисляется на банковскую карту военнослужащего. Следует учитывать, что выплата не носит безу…

🇷🇺 30 сентября – День воссоединения Донецкой и Луганской Народных Республик, Запорожской и Херсонской областей с Россией. В 2023 году эта дата была закреплена Федеральным законом и включена в список дней воинской славы и памятных дат России как символ единства, силы и общей ответственности. Историческая справка: - 23–27 сентября 2022 года прошли референдумы о вхождении четырёх регионов в состав Российской Федерации. По итогам обработки бюллетеней за присоединение высказалось от 87 до 99% участников голосования в разных регионах. - 30 сентября 2022 года Владимир Путин подписал договоры о принятии новых субъектов в состав Российской Федерации после обращения глав этих территорий. 🤝 Воссоединение – это акт воли, который показал всему миру: Россия готова отстаивать свою историю, куль…

Влияние погоды на настроение: как оставаться в гармонии в любое время года Сезонные перепады настроения – это не каприз и не «слабость характера». Это реальная реакция организма на изменение количества света. Врачи и психологи давно заметили: чем меньше солнца, тем чаще мы чувствуем упадок сил и грусть. И у этого есть объяснение. Внутри нашего мозга есть «внутренние часы» – особая область, которая следит за сменой дня и ночи. Свет – главный сигнал для этих часов. Когда света становится меньше, работа внутренних часов сбивается. Это влияет на два важных вещества: 🔹 мелатонин – гормон сна. Его становится больше, и нас начинает клонить в сон даже днём; 🔸 серотонин – гормон хорошего настроения. Его, наоборот, становится меньше. Отсюда апатия, вялость, нежелание что-либо делать. Именно поэ…

📢 Важная новость для участников СВО и их семей в Иркутской области Теперь получить меры поддержки стало проще и быстрее. Больше не нужно ходить по инстанциям, заявление можно подать онлайн через «Госуслуги» (ЕПГУ). 💡 Как это работает? Многие выплаты и льготы теперь оформляются в электронном виде, а часть — даже в проактивном режиме (без лишних справок, всё приходит автоматически). 👨‍👩‍👧‍👦 Что доступно прямо сейчас? Мы собрали для вас главные меры поддержки на подачу заявления. 🎓 Для детей участников СВО: • Освобождение от платы за детский сад • Освобождение от оплаты продлёнки в школе • Бесплатное горячее питание в школе • Первоочередное зачисление в школу • Первоочередное зачисление в детский сад • Организация отдыха и оздоровления детей 🏠 Жилищно-коммунальные и бытовые вопро…