Π¦Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠ΅Π² Π² Π Π€
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° Β· 7 ΠΈΡΠ»Ρ 2026 Π³.
πͺͺ ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π Π€
πͺͺ ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π Π€ πΉ Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΠ€Π¦ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ: β’ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ Π² 14 Π»Π΅Ρ; β’ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² 20 ΠΈ 45 Π»Π΅Ρ; β’ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. πΉ Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ: β’ Π² ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°; β’ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΈΡΠ΅Π½; β’ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. β ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ? ΠΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. β ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ? ΠΠ΅Ρ. Π Π΄Π΅Π½Ρ 20-Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ 45-Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ 90 ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ 14, 20 ΠΈΠ»ΠΈ 45 Π»Π΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π€ΠΠ, Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. β ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ? ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 90 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 20-Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ 45-Π»Π΅ΡΠΈΡ. πΈ ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅? β’ ΡΡΠ°ΠΌΠΏ ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°; β’ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎ Π²ΠΎΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ β Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½. πΈ Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ°? ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ: β’ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Ρ ; β’ Π½Π° ΠΠΎΡΡΡΠ»ΡΠ³Π°Ρ ; β’ Π² Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡΡ; β’ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π€ΠΠ. π ΠΠΠ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ: Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ. ΠΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ β ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΠ¨ Π§ΠΠ’ Π ΠΠΠ₯ ΠΠΠ― ΠΠΠΠ‘Π£ΠΠ¬Π’ΠΠ¦ΠΠ: https://max.ru/join/0gstvqAC7prHYvMEI6OCJpBqlcztbjZHV5HbZ0aKadg
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
1Β 466 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°