1️⃣ Ноготь постоянно упирается в носок или бок обуви.
1️⃣ Ноготь постоянно упирается в носок или бок обуви. Если после рабочего дня появляются давление, болезненность или чувство, что пальцам тесно, значит, обувь не подходит по параметрам вашей стопы. 2️⃣ Ногти стали толще или изменили форму. Постоянное давление может вызвать изменения ногтя: он может скручиваться, утолщаться или менять направление роста. Ноготь можно отдавить обувью, там появляется пустота, вследствие чего происходит присоединение грибковой инфекции. 3️⃣ Возникает боль при ходьбе или беге. Это уже сигнал организма о том, что обувь некомфортна. 4️⃣ Появляются синяки под ногтями. Синяки — это результат травмы, которая свидетельствует о том, что обувь жмет. 5️⃣ Ногти начинают врастать. Этот процесс часто вызван узкой или неудобной обувью. 6️⃣ Ногти ломаются и расслаиваются. Постоянное трение и давление травмируют ногтевую пластину. 7️⃣ Покраснение и натертости вокруг ногтя. Если кожа вокруг ногтя регулярно воспаляется или краснеет, причина может быть в неправильно подобранной обуви. Сколько признаков вы нашли у себя? Один-два уже повод задуматься об обуви, а если больше — стоит принять меры. #инфо