🎀 Неделя борьбы против рака молочной железы
🎀 Неделя борьбы против рака молочной железы Октябрь традиционно посвящён повышению осведомлённости о раке молочной железы – наиболее распространённом онкологическом заболевании среди женщин. Ранняя диагностика позволяет начать лечение своевременно, повышает его эффективность и помогает сохранить качество жизни. Именно поэтому важно не ждать появления выраженных симптомов, а регулярно проходить профилактические обследования. В рамках диспансеризации в России женщинам от 40 до 75 лет проводится маммография обеих молочных желёз один раз в два года. При наличии жалоб, изменений или повышенного наследственного риска обследование может потребоваться раньше, а его объём и сроки определяет врач. Обратитесь к специалисту, если заметили: * уплотнение в молочной железе или подмышечной области; * изменение формы или размера груди; * втяжение соска; * необычные выделения; * изменение кожи: покраснение, втяжение, отёк или эффект «лимонной корки». Самонаблюдение помогает вовремя заметить изменения, но не заменяет осмотр врача и маммографию. Снизить риск заболевания помогают доступные меры: 🏃 регулярная физическая активность; ⚖️ поддержание здоровой массы тела; 🚭 отказ от курения; 🍷 сокращение или полный отказ от алкоголя; 🩺 регулярное прохождение диспансеризации. Важно помнить: рак молочной железы может развиваться и при отсутствии известных факторов риска. Поэтому забота о себе – это не тревожное ожидание болезни, а внимательное отношение к своему здоровью и своевременная профилактика. 💗 Не откладывайте обследование. Несколько минут, посвящённых здоровью сегодня, могут иметь большое значение для будущего.