Когда вокруг всё нестабильно — на что Вы опираетесь❓ — 10 августа 2026 г. в 04:38:17.153
Когда вокруг всё нестабильно — на что Вы опираетесь❓ Планы меняются. Люди могут уходить. Работа, деньги, отношения, привычный уклад — то, что вчера казалось надёжным, сегодня уже может таким не быть. И именно в такие периоды особенно заметно: есть ли у человека опора внутри себя. Способность выдерживать неопределённость формируется гораздо раньше, чем мы начинаем осознанно принимать решения. Ещё в детстве мы получаем первый опыт: — безопасно ли мне быть собой; — могу ли я доверять миру; — имею ли я право хотеть, чувствовать, просить; — получу ли я поддержку, когда она нужна; — могу ли я действовать самостоятельно и справляться. Мама становится первым опытом любви, принятия и контакта с собой. Папа во многом влияет на то, как ребёнок выходит во внешний мир: чувствует ли себя достаточно уверенно, чтобы проявляться, действовать, взаимодействовать с другими. Но этот опыт остаётся не только в воспоминаниях. Он закрепляется в наших привычных реакциях, характере и теле. Поэтому во взрослом возрасте один человек в период перемен может чувствовать: «Мне страшно, но я справлюсь». А другой — словно теряет почву под ногами, даже если объективно способен решить ситуацию. И главное — не только говорить об этом, а работать через практику и тело. Потому что настоящая опора — это не жизнь, в которой ничего не меняется. Это внутреннее ощущение: «Что бы ни происходило вокруг, у меня есть я». А Вы замечаете за собой: в моменты неопределённости Вы больше опираетесь на себя или ищете ощущение безопасности во внешнем мире❓