СТРЕСС, ТРЕВОГА И ГИПЕРКОНТРОЛЬ: КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ СПОКОЙСТВИЕ ЧЕРЕЗ ТЕЛО? 🌿
СТРЕСС, ТРЕВОГА И ГИПЕРКОНТРОЛЬ: КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ СПОКОЙСТВИЕ ЧЕРЕЗ ТЕЛО? 🌿 Постоянное напряжение, тревожные мысли, желание всё контролировать — часто это реакции организма на стресс и пережитые события. Как помочь себе и клиенту выйти из этих состояний не только через осознание, но и через работу с телом? ✨ 10 октября приглашаем на занятие курса телесной терапии «ОПОРА НА СЕБЯ». Тема: «Стресс, кризис и контроль» На занятии Вы: ✔️ Разберёте, как стресс, дистресс и психические травмы влияют на организм, эмоции и поведение. ✔️ Освоите телесные техники снижения стресса и работы с последствиями травматичного опыта. ✔️ Узнаете особенности острого и хронического горя, потренируете техники сопровождения его проживания. ✔️ Поймёте причины повышенной тревожности и гиперконтроля, освоите практики снижения напряжения и возвращения внутренней опоры. 🔥 Максимум практики! Вы не только получите знания, но и отработаете техники, которые сможете применять для себя и в работе с клиентами. 📅 10 октября, суббота ⏰ 10:00–18:00 📍 Центр прогрессивной психологии «Знать» 👩🏫 Тренер — Татьяна Коледаева, психолог, специалист по телесной и краткосрочной терапии. 💰 Стоимость — 6 000 ₽ при регистрации 8–9 октября. 💚 Можно списать бонусные рубли по программе лояльности «Знать»! Научитесь работать с тревогой и стрессом через тело, чтобы возвращать себе и клиентам больше спокойствия, устойчивости и свободы от гиперконтроля. Запись обязательна! 📞 +7 902 971-61-06 — Знатная служба заботы. 🔥 По программе лояльности «Знать» выгоднее! 1️⃣ Приложение «Знать» https://bqjk3212.uds.app/c/join?ref=bqjk3212 2️⃣ VK-бот https://vk.ru/app54608021_-89601268#ref=tjza8897 3️⃣ Telegram-бот https://t.me/znat124_bot