Польза растяжки
Польза растяжки Иногда лучшее, что можно сделать для своего тела — это просто... потянуться. Мы привыкли гнаться за силой и Выносливостью, но часто забываем о гибкости. А ведь именно растяжка возвращает нам легкость движений, снимает напряжение после долгого дня и помогает телу сказать нам "спасибо". Такая физическая активность творит чудеса с телом, возвращая ему легкость и гибкость. В карточках смотрите, какую пользу дарит растяжка вашему организму и почему нельзя ей пренебрегать. #Тюмень #профилактика72 #профилактика #ОЦПР #ЗОЖ72 #СТОПнаркотикам #ЯзаЗОЖ
19 просмотров