"Полным ходом" проходят тренировочные мероприятия у воспитанников Елены Соколовой, нахо... — 16 июня 2026 г. в 12:23:26.314
"Полным ходом" проходят тренировочные мероприятия у воспитанников Елены Соколовой, находящихся на сборах. Вчерашний день был насыщенным и очень активным. Ребята провели кроссовую тренирвоку вокруг озера Глухое и силовую тренировку на воде - гребля на лодках и сапах. Кроссовая тренировка в лыжах — это важная составляющая подготовки лыжника, направленная на развитие общей и специальной выносливости, а также улучшение скоростно-силовых качеств. Силовая тренировка в лыжном спорте — важный компонент подготовки, который помогает развивать мышечную силу, повышать эффективность движений, мощность отталкивания, силовую выносливость и снижать риск травм. Ребята, желаем вам продуктивных и успешных сборов! Пусть каждый день будет наполнен энергией, упорством и стремлением к новым вершинам. #НескучноеЛето2026 #НескучныеКаникулыРМЭ_2026 #Дополнительное_образование_детей #Все_лучшее_детям