Надымский район встретил XI Международный день йоги! — 20 июня 2026 г. в 11:18:25.167
Надымский район встретил XI Международный день йоги! Сегодня, 20 июня, наш уютный северный край стал частью большого глобального движения. Миллионы людей по всему миру одновременно расстелили свои коврики, и мы с гордостью поддержали эту красивую традицию! Более двух часов пролетели как одно мгновение. Это было настоящее погружение в мир осознанности, здоровья и внутренней гармонии. Как это было: - Начали с сонастройки и знакомства с пранаямами — дыхательными техниками под руководством Ольги Ванесьян. - Разогрели тело на суставной гимнастике и наполнились энергией во время динамического комплекса «Сурья Намаскар» с Марией Мощенко. - Проработали баланс и силу в основном блоке асан. - Погрузились в глубокое расслабление в Шавасане вместе с Еленой (студия «Идеал»). - И растворились в космических вибрациях тибетских поющих чаш на сессии саундхилинга от Елены Бебых. Этот день стал особенным благодаря удивительной атмосфере заботы и уюта, которую специалисты Центра развития физической культуры и спорта создавали вместе с друзьями и партнерами. Сердечно благодарим: Студию «Йога Дом» и всех приглашенных мастеров — за ваше высокое мастерство, чуткость, профессионализм и невероятную энергетику. Банный комплекс «Бани Ямала» — за то, что подарили нашей площадке тепло, организовали согревающие чайные столы и провели для участников экскурс в мир релакса через массаж. И, конечно, огромное спасибо КАЖДОМУ ИЗ ВАС! Спасибо за ваши открытые сердца, сильную практику и искренние улыбки. Забирайте это состояние умиротворения и баланса с собой в будни! #ДеньЙогиНадым #НадымскийРайон #ЙогаДомНадым #ДарыЯмала #ЗожНадым #МеждународныйДеньЙоги2026 #ЙогаНадым #НадымСпорт #ЗдоровыйЯмалНачинаетсяСТебя #НиДняБезДвижения #ГодЗдоровья89