🧘 Йога у подножия плато Путорана
🧘 Йога у подножия плато Путорана Ещё одна активность для участников забега «Норильск. Горный старт»! Совместно с центром развития личности «Будь» предлагаем всем желающим принять участие в рассветной йога-практике «Пробуждение Путорана». Что будет: ▪мягкое пробуждение и разминка всего тела ▪несложная последовательность асан, доступная людям без опыта ▪дыхательная практика ▪настрой на предстоящий день. Практика подойдёт участникам забега, сопровождающим, волонтёрам и гостям мероприятия и будет отличным стартом активного дня. Практику проведёт, опытный инструктор студии Sofit- Анастасия Губанова. 🗓️ 22 августа 🕐 4:30-5:20 🧘♀️Что взять: коврик, удобную одежду, воду Участие в практике бесплатное, но нужно зарегистрироваться – 📞89135032900