⚡️«Точка кипения — Сочи»: тренинг «Внутренний свет» — 27 августа 2026 г. в 15:20:29.880
⚡️«Точка кипения — Сочи»: тренинг «Внутренний свет» 24 августа в Доме молодежи прошёл тренинг «Внутренний свет». В рамках мероприятия участники погрузились в исследование собственных эмоций и учились тонко распознавать переживания — как свои, так и других людей. Участники обсуждали фрагменты кинокартин без звука и сосредотачивались исключительно на визуальных сигналах: мимике героев, их жестах, позах и динамике взаимодействия. После каждого отрывка шло глубокое обсуждение: ✔️какие эмоции, по мнению участников, испытывают персонажи; ✔️какие телесные ощущения возникают у самих зрителей в ответ на увиденное; ✔️что именно в невербальном поведении подсказало ту или иную эмоциональную реакцию; ✔️как меняется восприятие сцены, когда отсутствует аудиоряд. Эта практика помогла: ✨развить эмпатию и способность «считывать» эмоциональное состояние других без слов; ✨осознать собственные привычные реакции на разные типы переживаний; ✨заметить, как собственные проекции и личный опыт влияют на интерпретацию чужих эмоций. ‼️Далее участники перешли к отработке навыков экологичного выражения собственных эмоций. Ведущая тренинга — Глущенко Екатерина, специалист центра развития молодёжи. Благодарим всех участников за открытость, глубину диалога и готовность исследовать мир эмоций вместе! ✨ #црммероприятия