С 24 по 30 августа 2026 года в России проходит Неделя популяризации активных видов спор... — 24 августа 2026 г. в 05:19:28.063
С 24 по 30 августа 2026 года в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Её инициировала Министерство здравоохранения РФ. Главная задача — привлечь внимание к тому, как важна регулярная физическая активность для здоровья, и помочь людям сформировать устойчивую привычку двигаться. Малоподвижный образ жизни — серьёзный фактор риска: он повышает вероятность ишемической болезни сердца примерно на 30%, сахарного диабета 2-го типа — на 27%, а некоторых видов рака (толстой кишки, молочной железы) — на 21–25%. Движение работает комплексно: 🔸укрепляет сердечно-сосудистую систему, 🔸помогает контролировать вес, 🔸улучшает обмен веществ, 🔸поддерживает иммунитет, 🔸положительно влияет на когнитивные функции и психоэмоциональное состояние. Занимайтесь спортом! Движение - жизнь!