Приглашаем сдать нормативы комплекса ВФСК ГТО в п. Сарапулка! 🏃♂6 июня 2026 года прой... — 1 июня 2026 г. в 10:40:19.819
Приглашаем сдать нормативы комплекса ВФСК ГТО в п. Сарапулка! 🏃♂6 июня 2026 года пройдет день приема нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в п.Сарапулка. Приглашаем всех желающих проверить свою силу, выносливость и гибкость! 📍 Место проведения: БМАОУ ООШ № 30 (спортивный зал) Адрес: п. Сарапулка, ул. Ленина, 50 ⏰ Расписание: 10:00 — начало регистрации участников 10:30 — старт испытаний Испытания: ✅Поднимание туловища из положения лежа на спине ✅Прыжок в длину с места толчком двумя ногами ✅Наклон вперёд из положения стоя ✅Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа ✅Подтягивания ✅Челночный бег 3*10 ✅Бег 10, 30 м. ✅Бросок набивного мяча (1 кг) ✅Метание мяча весом 150 гр. Что нужно иметь с собой ОБЯЗАТЕЛЬНО: ✔ Спортивная форма и сменная обувь; ✔Медицинская справка (для сдачи нормативов ГТО); ✔ Заявка-согласие. Бланк заявки-согласия прикреплен в комментариях к этому посту. ❗️Важно! Участники должны зарегистрироваться в автоматизированной информационной системе на сайте www.gto.ru (для получения УИН). Приходите сами и приводите друзей! Будьте активны и здоровы! 💪 Заявка-согласие ГТО .docx