День йоги у моря 🧘 — 23 июня 2026 г. в 13:30:02.016
День йоги у моря 🧘 Выездное занятие «Йога на свежем воздухе» прошло сегодня на пляже Ласковый. Хатха‑йога, дыхательные практики и медитация на берегу Финского залива стали настоящим ритуалом единения с природой 🍃 🌊 Занятия на свежем воздухе принесли двойную пользу: активное дыхание помогло улучшить работу легких и мозга, а упражнения на песке укрепили мышцы-стабилизаторы и улучшили координацию. Завершилась практика приятной прогулкой вдоль побережья, подарившей участникам ощущение умиротворения и гармонии 😌🙏 #ЦСРИДИ_МР #ЦСРИДИ_МР_Мероприятие #МосковскийРайон Написать нам: vk.me/csrimosk
196 просмотров