К нам приехали настоящие проводники в мир гармонии! — 5 мая 2026 г. в 10:46:32.633
К нам приехали настоящие проводники в мир гармонии! В нашем учреждении всегда рады новым форматам заботы о здоровье и эмоциональном состоянии наших воспитанников. И на этой неделе случилась особенная, очень спокойная и добрая встреча. В гостях у ребят побывали инструкторы по йоге — Зимфира Искужина и Мария Богданова из студии йоги «ОМ». Гости провели для наших воспитанников настоящий мастер-класс. Никакой спешки и соревновательности — только мягкие асаны, адаптированные под возраст и возможности ребят, простые дыхательные техники и упражнения на расслабление. Было заметно, как постепенно меняется атмосфера в зале: сначала лёгкое любопытство, потом сосредоточенность, а под конец — удивительная тишина и спокойствие на лицах. Чем это полезно: · снижается тревожность и эмоциональное напряжение; · тренируется умение концентрироваться и слышать себя; · мягко укрепляются мышцы и формируется правильная осанка; · приходит навык саморегуляции — дышать и успокаиваться. Огромное спасибо Зимфире, Марии и студии йоги «ОМ» за то, что нашли время, открытое сердце и возможность поделиться полезной практикой с нашими воспитанниками. Такие выездные мастер-классы — важный вклад в гармоничное развитие детей. Благодарим за сотрудничество и будем очень рады новым встречам! #йога #мастеркласс #омстудия #здоровьевпорядке #ГимнастическийВызов #ДвижениеПервых #НавигаторыДетства #все_просто_действуй #Савалеево #Реабилитационныйцентр #центрсавалеево #Реабцентррб