Время сделать глубокий вдох! — 31 мая 2026 г. в 04:00:04.311
Время сделать глубокий вдох! Сегодня, 31 мая — Всемирный день без табака🚭 Отличный повод напомнить себе, что легкие созданы для чистого воздуха, а не для дыма! В рамках этого дня специалисты Центра реабилитации «Волга» напоминают о ключевом влиянии отказа от курения на эффективность любых реабилитационных программ. Что происходит с телом, когда вы бросаете курить? 📈 Сутки: организм полностью очищается от угарного газа. 🏃♂️ Месяц: уходит одышка, становится легче подниматься по лестнице и бегать. 🧠 Полгода: восстанавливаются сосуды, улучшается память и концентрация. 🥑 Год: вкусы и запахи становятся ярче, а иммунитет — крепче. Никотиновая зависимость является одним из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваний. В процессе восстановления (особенно после перенесенных инфарктов, инсультов или пневмоний) чистый воздух играет важнейшую терапевтическую роль. В ЦР «Волга» успешно применяются методики дыхательной гимнастики и физиотерапевтического лечения, которые помогают восстановить объем легких, улучшить насыщение крови кислородом и облегчить процесс отказа от вредной привычки. Сделайте подарок своему организму сегодня — откажитесь от сигарет. Ваши легкие скажут вам «спасибо»!🌳