🖼️ В отделении профилактики безнадзорности несовершеннолетних Центра семьи Приморского...
🖼️ В отделении профилактики безнадзорности несовершеннолетних Центра семьи Приморского района состоялась арт-терапевтическая встреча для родителей. Мы обсудили, что такое выгорание и как оно связано с повседневной заботой о близких. Термин «выгорание» ввёл американский психолог Герберт Фрейденбергер в 1974 году. Он наблюдал за врачами, социальными работниками и психологами, которые много отдают другим, и заметил, что без поддержки они теряют силы, интерес и смысл. Выгорание представляет собой физическое, эмоциональное и умственное истощение из-за длительного стресса без возможности восстановления. Оно отличается от плохого дня или усталости после трудной недели. Это месяцы, а иногда и годы без отдыха. Родительство тоже можно сравнить с помогающей профессией, только без выходных, отпуска и зарплаты. Поэтому родители, особенно родители подростков, часто сталкиваются с выгоранием. На встрече мы через творчество попробовали прикоснуться к этим чувствам, снять накопившееся напряжение и найти внутренние опоры.