Самоконтроль
Самоконтроль Подверженность влиянию сверстников, неоправданная агрессия, рискованные поступки, появление вредных привычек — эти и другие проблемы переходного возраста знакомы многим. Импульсивное поведение подростка связано с естественным развитием мозга в этот период жизни. В подростковом возрасте особенно активно развиваются лимбическая система, отвечающая за эмоции и ощущение удовольствия и префронтальная кора, от которой зависит способность человека к проявлению самоконтроля. Поэтому нужно научить подростков эффективно и последовательно пользоваться «тормозной системой», отвечающей за саморегуляцию. 6 сентября специалисты Добровского территориального отделения Вера Горягина и Вера Магас провели мероприятие Клуба для подростков «Самоконтроль» на базе филиала Чаплыгинского аграрного колледжа. Занятие направлено на развитие навыков управления эмоциями, осознания своего состояния и формирования адекватных реакций в сложных ситуациях. Специалисты помогали подросткам научиться распознавать свои чувства, контролировать импульсивные порывы и конструктивно выражать мысли.