Центр скорой медицинской помощи и медицины катастроф
Здоровье · 15 октября 2026 г.
🧼 15 октября — Всемирный день мытья рук! 💧Чистые руки — простая привычка, которая реа...
🧼 15 октября — Всемирный день мытья рук! 💧Чистые руки — простая привычка, которая реально работает. Именно она помогает сохранить здоровье себе и защитить близких от инфекций. 👐 На наших руках ежедневно скапливаются десятки видов микроорганизмов, в том числе возбудители кишечных и респираторных инфекций. Через рот, нос и глаза они легко попадают в организм. Поэтому правильное и регулярное мытьё рук — один из главных щитов на пути болезней. 🫧 Как мыть руки правильно? 🔹 Смочите руки чистой проточной водой. 🔹 Нанесите мыло и тщательно намыльте ладони, тыльную сторону кистей, промежутки между пальцами, большие пальцы и область под ногтями. 🔹 Мойте руки не менее 20 секунд. 🔹 Смойте мыло водой и высушите руки чистым полотенцем или одноразовой салфеткой. 📌 Когда мыть руки обязательно? ✅ перед приготовлением и приёмом пищи; ✅ после посещения туалета; ✅ после возвращения с улицы; ✅ после кашля, чихания или сморкания; ✅ после контакта с животными и мусором; ✅ до и после ухода за больным человеком. 💡 Если воды и мыла под рукой нет — используйте антисептик на спиртовой основе. 💙 Помните: гигиена рук — один из самых доступных и эффективных способов профилактики инфекций. Приучайте к этой привычке детей и показывайте им личный пример. Чистые руки — вклад в здоровье каждого! #КБСМП #ВсемирныйДеньМытьяРук