ЦС

Центр социально-психологической помощи "Доверие"

Госорганы и учреждения · 23 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Прежде чем зажечь свет в других, нужно найти его в себе: поэтому психологи Центра социа...

Прежде чем зажечь свет в других, нужно найти его в себе: поэтому психологи Центра социально-психологической помощи «Доверие» готовят "серебряных" волонтеров к общению с подростками в ходе реализации проекта «Новое поколение под крылом опыта», ставшим победителем конкурса грантов Главы Республики Башкортостан. За сухими строчками грантовой заявки — большая человеческая история. История о том, как 15 «серебряных» волонтеров и команда психологов Центра «Доверие» будут помогать 20 подросткам, состоящим на учёте в КДН и ЗП, найти свою дорогу и опору в жизни. Но наставничество, особенно с подростками в трудной жизненной ситуации, не терпит формальности. Прежде чем объединить два поколения, наставники проекта сами проходят глубокую внутреннюю подготовку. На этой неделе, 22.10.2026 г., состоялось практическое занятие № 2 в рамках курса «Эффективное сопровождение подростков: теория и практика». Тема встречи — «Навыки конструктивной коммуникации и активное слушание». Почему это стало фундаментом проекта? Подростки, состоящие на учёте, часто закрыты. Они привыкли к нравоучениям, критике и формальным беседам. Они умеют защищаться, чтобы пройти через эту стену, волонтеру недостаточно просто иметь доброе сердце, ему нужен профессиональный инструментарий. Именно поэтому на тренинге плечом к плечу работали наши дорогие «серебряные» волонтеры и психологи Центра «Доверие». Это уникальная модель сопровождения: психолог дает профессиональную рамку и обеспечивает безопасность процесса, а волонтеры делятся своим колоссальным жизненным опытом, мудростью и душевным теплом. На занятии команда разобрала: Техники «Я-сообщений», которые позволяют говорить о проблеме, не обвиняя подростка. Правила активного слушания: как кивать, задавать открытые вопросы и выдерживать паузу, чтобы у ребенка появилось желание говорить дальше. Как считывать невербальные сигналы и понимать, что на самом деле стоит за молчанием или агрессией. Однако главным открытием встречи стала работа с темой внутренних ресурсов. Чтобы отдавать — время, внимание, заботу — нужно самому быть наполненным. Работа с трудными подростками требует огромной эмоциональной отдачи, и волонтеры должны четко понимать, где они будут черпать силы, чтобы не столкнуться с выгоранием. Для этого психологи Центра «Доверие» предложили участникам работу с метафорическими ассоциативными картами (МАК). Это не гадание и не психология из журналов. МАК — это безопасный мостик к подсознанию. Перед участниками лежали яркие карточки с абстрактными сюжетами, людьми и пейзажами. Задача была простой и одновременно сложной: выбрать карту, которая отвечает на вопрос «Что сейчас дает мне силы?» или «Где спрятан мой скрытый резерв?». Через образы, а не через прямой, часто пугающий вопрос «Расскажи о своих ресурсах», наши волонтеры смогли без слов признаться себе в главном. Кто-то выбрал карту с изображением крепкого дуба и впервые осознал, что его главный ресурс — это семья и корни. Кто-то вытащил картинку с маяком и понял: даже в самой сильной буре он остается опорой для других, и этот свет невозможно погасить. Кто-то увидел в изображении путника с посохом отражение своей собственной роли наставника. Атмосфера в зале стояла невероятная. Люди с огромным жизненным багажом, у которых, казалось бы, уже есть ответы на все вопросы, с искренним интересом и трепетом всматривались в картинки, делились открытиями и заново знакомились с самими собой. Именно с таким багажом — не только знаний по активному слушанию, но и с найденным внутри светом — волонтеры проекта «Новое поколение под крылом опыта» выходят к своим подопечным. Впереди у 20 подростков и 15 наставников — совместные социальные акции, пикники, творческие мастер-классы и долгие разговоры по душам. Мы закладываем фундамент, на котором вырастет осознанная гражданская позиция и нравственная сила нового поколения. Проект реализуется при поддержке гранта Главы Республики Башкортостан. #СеребряныеВолонтеры #НаставничествоРБ #МАКарты #ПодросткиСалават#ФондгрантовГлавыРБ