ЦС

Центр социально-психологической помощи "Доверие"

Госорганы и учреждения · 2 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Рубрика "Психолог на связи"и тема сегодня: как говорить с ребенком о терроризме

Рубрика "Психолог на связи"и тема сегодня: как говорить с ребенком о терроризме События в мире пугают, и дети считывают нашу тревогу. Чтобы не заразить их паникой, но дать реальную опору, важно выстроить разговор правильно. Вот главные правила, на которые стоит опереться. 1. Сначала — спокойствие родителя Ребенок всегда находится в контакте с чувствами взрослого. Если вы сами в ужасе, он будет напуган вдвойне. Прежде чем начать разговор, разберитесь с собственной тревогой. Ваша уверенность — главный ресурс для детской психики. 2. Говорить правду, но без натурализма Если ребенок сам задает вопросы или увидел новости, молчать нельзя — неизвестность пугает сильнее фактов. Говорите открыто, но подбирайте слова по возрасту. Не показывайте детям телевизионные новости: они некритичны и склонны переносить экранный ужас в свой внутренний мир. Дошкольникам объясняйте через игру. Если ребенок строит башни из кубиков и ломает их (как дети после трагедии 11 сентября) — это нормальный способ «разрядить» страх. Не запрещайте, но наблюдайте. Подросткам можно и нужно говорить о причинах, целях терроризма и правилах безопасности. Лишая их информации, вы подвергаете их риску. 3. Дайте чувство контроля Терроризм отнимает ощущение безопасности. Верните его через то, что ребенок может контролировать. Объясните: террористов несравнимо меньше, чем обычных людей. Научите базовым правилам: смотреть по сторонам на дороге, не идти на красный свет, знать, как действовать в толпе (отойти подальше, связаться с родителями, обратиться к полицейскому). 4. Не отрицайте смерть, но утверждайте жизнь Тема смерти пугает, но она естественна. Важно донести: мы не управляем моментом ухода, но мы управляем качеством жизни. «Пока мы живем — мы живые». Расширяйте сознание ребенка: показывайте, как прекрасен мир, сколько на планете добрых людей и красивых мест. Добро и зло всегда полярны, но это не лишает мир смысла. 5. Опора на смыслы и занятость Лучшая профилактика страха и радикальных идей — это наполненная жизнь. Если ребенок занят в секциях, кружках и исследовательской деятельности, у него не остается времени на зацикливание на ужасах. Когда бить тревогу? Если тематические игры, ночные кошмары или рисунки не проходят долгое время, а тревога мешает спать и учиться — это повод обратиться к детскому психологу. #ЦентрПсихологическойПомощиДовериеСалават #БашМолодёжь #МолодежьБашкортостана #ЦентрДоверие #психологнасвязи #психологдлямолодежи #Твойпсихолог